こんにちは!鍼灸Tadauchiです。6月21日は一年のうち一番昼の時間が長くなる「夏至」の日です。
東洋医学で夏至は、陽の気が最も盛んな日といわれ、太陽のパワーがあふれる夏至の日に各地でお祭りも開催されるようです。
とはいえこの時期は、梅雨真っ盛り。湿度と暑さ対策を意識しましょう。
夏至に冬瓜を食べると良い、と言われますが、冬瓜には熱中症や夏バテを防ぐ効果があるそうです。
冬瓜やきゅうりなど、を摂りながら、ムシムシする日を乗り越えていきましょう!
では今週もよろしくお願いいたします!
お知らせ
2023.06.19
こんにちは!鍼灸Tadauchiです。6月21日は一年のうち一番昼の時間が長くなる「夏至」の日です。
東洋医学で夏至は、陽の気が最も盛んな日といわれ、太陽のパワーがあふれる夏至の日に各地でお祭りも開催されるようです。
とはいえこの時期は、梅雨真っ盛り。湿度と暑さ対策を意識しましょう。
夏至に冬瓜を食べると良い、と言われますが、冬瓜には熱中症や夏バテを防ぐ効果があるそうです。
冬瓜やきゅうりなど、を摂りながら、ムシムシする日を乗り越えていきましょう!
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