おはようございます！皆様ＧＷはいかがお過ごしでしょうか？
5月に入り、新生活疲れが出やすい時期です。春はストレスで「肝」の負担が増え、イライラ、頭痛、落ち込み、目の不調、等が出やすいです。
休暇でお出かけの方も、お家でゆったりと過ごす方も、通常と変わらずお仕事の方も、是非ＧＷはご自身のカラダと向き合い、リラックス＆リフレッシュできる時間を作りましょう。アイピローで目を休める、近所を散歩する、お風呂にゆっくりと入る、といった忙しい日常にほっとできる時間を意識して取り入れてみてくださいね！
では、今週もよろしくお願いいたします。
※恐れ入りますが4日、5日は休診とさせていただきます。
